Sjáðu fyrir þér að standa á jógamottu með útsýni yfir Atlantshafið. Það er smá gola, en það eru samt 25 gráður. Þú sest niður á mottuna fyrir fyrstu morgunjógaæfinguna þína fyrsta daginn af eins vikna jóganámskeiði í Portúgal. Lífið er ekki slæmt!
Jóga í Portúgal er fullkomin leið til að veita líkama þínum smá athygli auk þess að róa hugann.
Hvar er hægt að æfa jóga í Portúgal?
Við bjóðum upp á jóganámskeið á tveimur stöðum í Portúgal. Þú getur valið að gista í heillandi Cascais eða í Ericeira - sem er vel þekkt fyrir gott surf ef þú vilt sameina surfnámskeið við jógaferðina þína. Þú getur valið um 3 nátta eða 7 nátta pakka.
Hver getur stundað jóga í Portúgal?
Allir sem elska að huga að líkamanum. Jóga er fyrir alla svo ekki hafa áhyggjur ef þú hefur aldrei prófað það áður. Það eru leiðbeinendur á staðnum sem eru tilbúnir til að hjálpa þér að fá sem mest úr dvöl þinni.
Langar þig að vita meira? Skrifaðu okkur og fáðu fría ferðaráðgjöf um hvaða jógaferð í Portúgal hentar þér best.
Fá fría ferðaráðgjöf